A Universidade do Estado de Santa Catarina (Udesc), por meio do Centro de Ciências da Saúde e do Esporte (Cefid), promove nova edição da Trilha da Saúde, que levará os participantes à Praia de Naufragados, no Sul da Ilha de Florianópolis. A atividade, que une atividade física e contato com a natureza, será realizada no dia 10 de agosto, com saída prevista para as 16h35.
O percurso, de dificuldade moderada, é aberto ao público em geral e tem como objetivo incentivar a prática de exercícios ao ar livre, além de proporcionar momentos de lazer e bem-estar. A trilha é conduzida por profissionais da área de saúde e educação física, que orientam os participantes durante todo o trajeto.
Para participar, é necessário realizar inscrição prévia, que pode ser feita pelo site oficial da Udesc ou no local, sujeita à disponibilidade de vagas. A organização recomenda que os inscritos levem água, protetor solar, repelente e calçados adequados para trilha.
A Praia de Naufragados é uma das mais preservadas da região, acessível apenas por trilha ou barco, o que garante uma experiência única de imersão na Mata Atlântica. A atividade também reforça a importância da prevenção de doenças por meio da prática regular de exercícios, um dos pilares do projeto.
Mais informações sobre a Trilha da Saúde e outras ações de extensão da Udesc podem ser obtidas no site da instituição ou pelo telefone do Cefid.
